患者様の全身の健康を目指す大曾根歯科医院|東京都千代田区

JR総武線 水道橋駅(西口)より徒歩1分。個人のニーズに合わせた治療の提案と十分なアフターフォローを心掛けております。

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お知らせブログ

血圧

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歯の話と言うより全身の話。
勘違いしやすいのは血圧高いのは病気だと思ってませんか?
血圧高いのは高血圧症という症状です。
では高血圧症だとなぜダメなのか...。
危険性としては...
心筋梗塞、脳梗塞、etc...。
血管の関わる病気系は高血圧症がだいたい合併しております。
で、高血圧の原因は塩分やコレステロール。
塩分ってけっこう摂取しているんです。
成人で1日6gが理想値
なかなか難しいですが工夫すると塩分カットできます。

例)  醤油でなくポン酢を使う
  鰹節や昆布等のだしの旨みを強くする
  同じく胡椒やからし、わさびなどの香辛料を使う

以上、減塩は努力です。
2024年03月15日 21:30

テニスラケット

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私がテニスをやっているのは皆さんご存知かと思いますが、テニスと歯科ってちょっとだけ近しい事があります。

歯ブラシの毛(ブラシ)の部分とテニスラケットのガットの素材はナイロン製です。
最近は新しい素材が開発されてますがメインはナイロン製。

テニスガットで他の素材として有名なのはポリエステル、羊の腸、珍しいのは防弾チョッキの素材のケブラーなどもあります。

相変わらず歯科に役立たないブログで申し訳ありません。

大曽根歯科医院 小林



 
2024年03月07日 10:15

咀嚼(そしゃく)

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咀嚼って大切だなと思います。
保育園で豆まきしますけど福豆はみんなで食べません。

小学校の給食でうずらの卵は提供しないように。

以上は誤嚥により窒息死亡案件です。
危険だと思います。保育士さんや教員の方々は激務でご指導限界あると思います。事故を未然に防ぐにはいたしかたないと思います。

あ、ちょっと待てよ...。それ教えるの先生じゃなくて親だよな。うん、そう思います。

我が子に教えてくださいね。
福豆は少量をよく噛んでね。
うずらの卵はそれだけを噛んで砕いてね。

よく噛むと唾液も出るから嚥下できるよ!
保護者の方よろしくお願いします。

うずらのない中華丼は旨さ半減
うずらのないかた焼きそばは旨さ半減

だと思います。

大曽根歯科医院 小林

 
2024年02月28日 22:40

551

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551 HORAIの豚饅は懐かしい味。
別に関西出身ではないです。大学4年の頃に後輩に紹介されて東海道新幹線の車内販売をやっていた。
東京〜新大阪を3時間、新大阪〜東京を3時間。
6時間のアルバイト、当時は「のぞみ」なんて超早い新幹線なくて、いわゆる「ひかり」もしくは「こだま」に乗っていた。新大阪駅に到着すると休憩が貰える。
その時に利用したのが551でした。当時は関東圏でははっきり言って無名で車内販売の社員さんに教えてもらったお店。
玉ねぎの香りが強いのがとても好きです。
あの頃に新幹線の一生分を乗車したよな...。

大曽根歯科医院 小林
 
2024年02月20日 20:30

2月10日(土)休診のお知らせ

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誠に勝手ながら2月10日(土)の診療を休診とさせていただきます。
理由;20年来仕事を共にしている歯科技工士の師匠の快気祝いの為。

患者様にはご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくおねがいします。

大曽根歯科医院 小林 俊介
2024年02月03日 10:41

コストコのココア

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コストコのココアのおいしい飲み方。

①  1袋の半量をマグカップに入れる。

②  お湯でなくホットミルクで淹れる。

以上です
2024年01月26日 21:15

我が家の猫

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犬派の私だが猫を飼っている、困ったものです。
これがまた懐かないです。呼んでも来ないし、撫でても怒られる。

家族の答え。
猫はそういう動物です。
低い声が嫌い
撫で方が乱暴

とのこと。猫さん...本当か?
 
2024年01月23日 21:05

師匠

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師匠と崇める人が何人かいる。
テニスの師匠
人生における師匠
歯科における師匠

今回は歯科における師匠をご紹介。
歯科医師0年目に出会った師匠、振る舞いや仕事が繊細でかつ聡明で尊敬できる方です。お酒が大好きな師匠です。
この人に絶対敵わないと感じた思い出。

初めてお酒の席をご一緒した時に
私が「酒は嗜む程度です。」冗談を飛ばしたのですが、その返しに「僕は酒は舐める程度です。」と...。



 
2024年01月16日 22:12

コーヒー

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今年もよろしくお願いします!
大曽根歯科医院の小林です。
コーヒーを飲みます。30代後半までコーヒーと言えば、雪印のコーヒー牛乳しか飲む機会がありませんでした。コーヒーを飲めるようになったのは、知り合いのご家族とご一緒したデイキャンプで、ご主人が淹れてくれたコーヒーが美味しくてそれからです。
缶コーヒーはあまり飲みません。味の違いとか詳しくありません。銘柄とかも詳しくありません。
コーヒーであればいいです。
でも、一番美味しいのは、しこたまテニスの練習した後のコンビニのアイスコーヒーだと思います。
お試しを
 
2024年01月09日 21:05

年末年始休診のお知らせ

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下記の内容で年末年始の診療を休診させていただきます。

2023年12月29日(金)〜2024年1月4日(木)

なお、1月5日(金)より通常診療させていただきます。

大曽根歯科医院 小林俊介
 
2023年12月25日 11:45
 
AM 9:00~13:00 ※1 ※2
PM 15:00~20:00

休診日/日曜・祝日
※1...水曜日は9:30~15:00まで
※2...土曜日は9:30~16:00まで

TEL 03-3264-8189

〒101-0061 東京都千代田区神田三崎町2-19-9 2F

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