患者様の全身の健康を目指す大曾根歯科医院｜東京都千代田区

ゴールデンウイークの診療について

ゴールデンウィークの診療はカレンダー通りです。
何卒お間違えのないようにお願いします。

大曽根歯科医院　小林俊介

長野県

長野県によく行く場所は軽井沢！
なんてね、そんなおしゃれな観光地には行かない。
行くのは御代田町と佐久市です。軽井沢町の隣です。
んでもって今やクラフトビールで有名なヤッホーブルーイングの醸造所があるのが御代田町です。
今年もよろしく御代田、佐久。

酒は嗜む程度の大曽根歯科医院　小林俊介

サラダチキン

サラダチキンを作ってみた。
作り方はそれぞれお好きな作り方があると思うので、
クックパッド先生に教わってください。
鳥のむね肉なのでカロリーも高くないし大きいから
満足感ある食事。
味付けも好みで変えられる万能食材です。
重宝しております。

ヨーグルトメーカーや低温調理器で出来ますが、
くれぐれも衛生管理は気をつけてください
 

本文最後の３行だけ読んで

注):本日お伝えしたいのは最後の３行だけです。
　　途中本文は別に読まないでも大丈夫です。
　　大曽根歯科医院　小林

三種の神器とかいうものは何かすごい物を想像する。
鏡、剣、勾玉を指す。
当院にも1つある！鏡あります。

そうではなく、YouTubeを見ていたら、歯科医院の三種の神器なるものがあるらしいです。

①歯科用CT
②マイクロスコープ
③ニッケルチタンファイル

これらの設備を備えている歯科医院はおすすめできるらしい...。
でも、無くてもオススメできる歯科医院はたくさんあると思います。
ただ、あれば診断や治療の精度は向上するのは事実です。

ちなみに当院は...。
自分で調べてみて下さい。
ホームページに設備は載っています。当院のスタッフが身骨を砕く思いで制作してくれた自慢のホームページです。いつも感謝しております。







 

新玉ねぎ

新玉ねぎのスープが好きです。
作り方

①新玉ねぎむく

②フォークで10箇所くらい刺す(味が沁みます)

③ブロックベーコンを角切り(お好きなだけ)

④丸ごと玉ねぎとベーコンを水から煮込む、味付けは選択制

※味付け例

おすすめは茅乃舎の野菜だし
他には、コンソメなどご自由にどうぞ

今回はブイヨンとコンソメを使いました。

おいしゅうございます
 

血圧

歯の話と言うより全身の話。
勘違いしやすいのは血圧高いのは病気だと思ってませんか？
血圧高いのは高血圧症という症状です。
では高血圧症だとなぜダメなのか...。
危険性としては...
心筋梗塞、脳梗塞、etc...。
血管の関わる病気系は高血圧症がだいたい合併しております。
で、高血圧の原因は塩分やコレステロール。
塩分ってけっこう摂取しているんです。
成人で1日6gが理想値
なかなか難しいですが工夫すると塩分カットできます。

例)  醤油でなくポン酢を使う
　　鰹節や昆布等のだしの旨みを強くする
　　同じく胡椒やからし、わさびなどの香辛料を使う

以上、減塩は努力です。

テニスラケット

私がテニスをやっているのは皆さんご存知かと思いますが、テニスと歯科ってちょっとだけ近しい事があります。

歯ブラシの毛(ブラシ)の部分とテニスラケットのガットの素材はナイロン製です。
最近は新しい素材が開発されてますがメインはナイロン製。

テニスガットで他の素材として有名なのはポリエステル、羊の腸、珍しいのは防弾チョッキの素材のケブラーなどもあります。

相変わらず歯科に役立たないブログで申し訳ありません。

大曽根歯科医院　小林



 

咀嚼(そしゃく)

咀嚼って大切だなと思います。
保育園で豆まきしますけど福豆はみんなで食べません。

小学校の給食でうずらの卵は提供しないように。

以上は誤嚥により窒息死亡案件です。
危険だと思います。保育士さんや教員の方々は激務でご指導限界あると思います。事故を未然に防ぐにはいたしかたないと思います。

あ、ちょっと待てよ...。それ教えるの先生じゃなくて親だよな。うん、そう思います。

我が子に教えてくださいね。
福豆は少量をよく噛んでね。
うずらの卵はそれだけを噛んで砕いてね。

よく噛むと唾液も出るから嚥下できるよ！
保護者の方よろしくお願いします。

うずらのない中華丼は旨さ半減
うずらのないかた焼きそばは旨さ半減

だと思います。

大曽根歯科医院　小林

 

551

551 HORAIの豚饅は懐かしい味。
別に関西出身ではないです。大学4年の頃に後輩に紹介されて東海道新幹線の車内販売をやっていた。
東京〜新大阪を3時間、新大阪〜東京を3時間。
6時間のアルバイト、当時は「のぞみ」なんて超早い新幹線なくて、いわゆる「ひかり」もしくは「こだま」に乗っていた。新大阪駅に到着すると休憩が貰える。
その時に利用したのが551でした。当時は関東圏でははっきり言って無名で車内販売の社員さんに教えてもらったお店。
玉ねぎの香りが強いのがとても好きです。
あの頃に新幹線の一生分を乗車したよな...。

大曽根歯科医院　小林
 

2月10日(土)休診のお知らせ

誠に勝手ながら2月10日(土)の診療を休診とさせていただきます。
理由;20年来仕事を共にしている歯科技工士の師匠の快気祝いの為。

患者様にはご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくおねがいします。

大曽根歯科医院　小林　俊介