本格的に
そんなわたくしも、忘年会が立て続けに...。
やはり体重管理は難しいものです。
美味しいお酒にお料理があるとついつい箸が進みますので要注意、そんな時は自分でルールを決めておくのが一番いいです。
お酒を飲みたい時はお料理をセーブする
お料理を楽しみたい時はお酒をセーブする
これらのどちらかできれば惨憺たる結果にはならはず
と思いながら湯豆腐で温まる今日この頃です。
年内に80kg切るのを頑張りたい
乞うご期待
大曽根歯科医院 小林 俊介
2024年12月13日 22:00
