そろそろ
実は夏より冬の方が代謝が上がるので
体重を落とすのには向いているらしいです。
肘の具合がよくなったので1日の運動に
ストレッチと筋トレを入れようと考えております。
少しでも代謝をあげて燃焼させようと思います。
そろそろ-5kgに到達しそうですので次の目標の
「80kgをきる」に設定します
乞うご期待
大曽根歯科医院 小林俊介
2024年11月07日 09:20
患者様の全身の健康を目指す大曾根歯科医院｜東京都千代田区
JR総武線 水道橋駅（西口）より徒歩1分。個人のニーズに合わせた治療の提案と十分なアフターフォローを心掛けております。
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